随着电脑手机的普及,工作压力的增加，熬夜的人越来越多，有数据显示，年轻人熬夜失眠的占比年年不断升高，不少人在凌晨左右才能入眠。
合肥金辉·云缦熙境花园，希望通过介绍失眠的危害，让大家警醒到睡眠的重要性。，感兴趣的朋友可以收藏下，合肥金辉·云缦熙境花园带你认识失眠对身体有哪些危害。
失眠导致的睡眠不足往往会增加人们的慢性疾病的风险，比如高血压、心脏病、糖尿病等，而睡眠不足的话往往会影响到我们器官的健康，进而导致一些疾病的发生，而长期睡眠不足的人还会导致抵抗力下降，往往更容易生病，想躲都躲不过。
和合肥金辉·云缦熙境花园一起，了解关于失眠的危害！希望尽快拥有一个好的休息睡眠状态。