作者：DIGITIMES谢明珊
睡眠是日常生活很重要的一部分，大部分人一天当中约有3分之1的时间都在睡觉，追踪睡眠活动可以帮助我们了解睡眠品质，以及睡眠品质不佳的原因，现在光凭穿戴式设备，就可以在家自己追踪睡眠，只可惜现有应用程序(App)仍无法善用这些检测数据。
日前，陕西西北大学和英国兰卡斯特大学(LancasterUniversity)的研究团队开发出SleepGuard演算法，光凭智能手表所收集的睡眠数据，就可以准确研判睡眠问题。
智能手表内建多种传感器，包括加速仪、陀螺仪、姿态传感器和麦克风，可以收集使用者的睡眠模式数据。SleepGuard便是善用这些数据来研判睡眠品质，同时建议该如何改善睡眠。
SleepGuard经连续2周针对15名民众进行测试，结果发现SleepGuard评估睡眠品质的准确度，完全不输昂贵的睡眠监测器。