原因和解决办法：
ios系统版本比较低，和软件兼容不了.解决是升级苹果系统或换台手机使用。
兼容性问题，applewatch用户与iPhone手机断开重新连接试试。
applewatch手表系统版本过低，或者手表年份比较久。
这时将手表和手机端的autosleep，全部卸载重装。然后数据就恢复了，不会丢失数据。
AutoSleep
AutoSleep是一款主打自动化追踪睡眠的应用，你只需要带着AppleWatch睡觉（甚至不需要AppleWatch也可以），无需打开应用，也无需进行任何操作，就能统计你的睡眠情况。
睡眠相关数据
整个应用内涉及到的数据大体分为两个部分，一个是主数据：睡眠时长、优质睡眠、深度睡眠、睡眠心率；第二个是辅助数据：入寝时间、入睡时长等。
每天睡醒后点开软件，看到首页圆环各种红的绿地*的看起来很热闹，就觉得很神奇。圆环用颜色鲜明的颜色分类和深色块状来显示你的睡眠时长是否达到标准以及深度睡眠的印记。
睡眠时长数据：
睡眠时长我是按照8小时标准来的。但是关于睡眠时长的设置标准，不一定非要按照大家熟知的「8小时标准」来。这个标准可适用，但不均用。
每个人所需要的睡眠时间因人而异，并没有一个所谓的标准时间，从3个小时到多于l0个小时不等。这些数字仅仅是平均时间，根本谈不上质量好差。
心理状态/压力大小/生理期等，都需要更好更长的休息时间，所以这种特殊情况下，可随机调整标准。
深度睡眠数据：
深度睡眠也称作「*金睡眠」，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，也很难被别人唤醒。
正常情况下它只占整个睡眠时间的25%，所以我们可以在「设置目标-深度」里将标准设为25%。或者你对自己有更高要求，30%也可。
虽然深度睡眠所占比例少，但却有强大的修复功能，解除疲劳的作用也最明显。
所以为什么有人早上起来会水肿/浮肿，一个是因为睡前喝水过多，另一个就是深度睡眠时间过少，导致肾脏的过滤功能降低，产生尿液减少，水分就会积蓄，导致早起眼皮、双脚、双腿浮肿。
睡眠心率数据
睡眠心率统计有两部分，一个是睡眠时的心率数值，另一个就是与非活动日渐心率平均值进行对比的沉浸百分比。可以借此来了解一下安定入睡时的心率波动变化。
一般情况下，大部分人的AutoSleep心率数据都是正常的甚至是完美的，基本都保持在58BPM区间范围内波动。
所以如果你平时心脏没什么大问题的话，这部分其实可以不用太