相信有很多妈妈都因为孩子晚上睡觉的各种问题，导致自己也睡不好觉。特别是有一个让妈妈很头疼的问题，就是宝宝晚上睡觉的时候总是踢被子。明明给宝宝好好盖着，一到半夜宝宝就给踢开了，妈妈又怕宝宝着凉给盖上，结果没到一会儿又给踢开。那么，宝宝们不喜欢盖被子的原因到底是什么呢?
这不，朋友昨天还在跟我抱怨说：“孩子一到晚上总是踢被子，导致我这几天睡眠都严重不足，特别是大半夜的时候，怕宝宝蹬被子在旁边一直守着，也不敢进入深度睡眠。就怕一不小心宝宝感冒了，蹬了又盖，盖了又蹬，如此循环，根本睡不好觉！”
其实呀，宝宝晚上睡觉蹬被子，是有他们自己的原因的，宝宝也觉得很委屈。只能通过蹬被子这种行为来表达情绪，一般来讲，宝宝晚上睡觉不老实、蹬被子一般都有这两种原因。
一、宝宝不喜欢束缚感
有些宝宝在睡觉的时候，妈妈害怕宝宝着凉，或者说害怕宝宝蹬被子。晚上一定要把被子给宝宝压得严严实实的，这样一来宝宝觉得，被子把自己包裹住，十分不舒服，甚至有一种束缚感觉。自然就使劲地把被子给蹬开，这就是为什么妈妈给宝宝盖得越紧，宝宝晚上越容易把被子蹬开的原因，所以说妈妈们不要给宝宝盖得过多过紧。
宝宝自身是有一定的抵抗力的，也不用太担心宝宝晚上会因为盖得少而着凉，否则导致宝宝晚上踢被子的话，那倒是很容易着凉，千万不要本末倒置，得不偿失。
二、宝宝觉得被子太热
其实宝宝蹬被子大部分原因，都是因为宝宝觉得自己太热了，所以把被子蹬开，想要多接触外面的冷空气。而妈妈们因为担心宝宝，不仅给宝宝穿得特别多，连被子都多盖了好几层，这样宝宝能不热吗。
举个例子，在冬天取暖的时候，朋友的宝宝总会踢被子，睡觉时总是翻来覆去地翻来翻去，睡不好。结果朋友带着宝宝回了一趟老家，那时候老家还没有通暖气，宝宝反而异常地睡得特别老实，晚上也不踢被子了，还自己把自己紧紧地盖好。
这其实都是妈妈们最容易犯的错误：用自己身体对温度的衡量，加在宝宝身上。特别是在老年人照顾宝宝的时候尤为明显，稍微一变天就给宝宝里三层外三层的裹上，有时候宝宝都出了满身的汗，大人也不给宝宝松松衣服。
其实宝宝所感受到的温度和大人是有一些不一样的地方的，宝宝还小，喜欢乱动，身体还在发育之中，身体中的循环机制发育还并不成熟，所以也比大人更害怕热。
宝宝一感觉到热，晚上就自然而然地喜欢蹬被子了，特别是有些宝宝是和爸爸妈妈睡在一起的，被爸爸妈妈夹在中间就更热了，所以睡觉才不老实。想用自己的行为提醒爸爸妈妈自己很热，可是大多数爸爸妈妈并不能理解宝宝的意思，反而还给宝宝紧紧地盖好被子。
给父母：
天气越来越冷的时候，宝宝喜欢蹬被子是正常现象，宝爸宝妈们要注意自己是否给宝宝盖得太多了，导致宝宝感觉热。其实给宝宝盖被子是有一些小技巧的：尽量选择的被子要比大人的薄一些，宝宝睡觉的时候给宝宝穿上睡眠袜之后，盖在宝宝脚脖以上的位置。或者是给宝宝买一个睡袋，也不用担心宝宝晚上会踢被子了。