一转眼，《婴幼儿睡眠全书》也再版了，今天再说说睡眠，说说这本书。说实话，我已经有点淡忘了，7年前我是怎样熬过一个个漫长又短暂的夜晚。
喂奶拍嗝哄睡一套流程下来几十分钟过去，一夜要好几次才天亮，特别漫长。可是把娃放下，自己躺平，闭上眼睛心无挂碍地享受睡眠，又让夜显得尤为短暂。
我是因为受孩子睡眠问题困扰，而误打误撞开始